Storat svg Logo white

Tips to Improve Breathing Technique While Swimming

By بوابة ستورات , نشرة في 25-06-2019
Tips to Improve Breathing Technique While Swimming

Learning proper way to breathe while swimming is a very important skill that any swimmer should master. Without effective breathing techniques, it would be very hard for a person to swim for longer duration and stay under water. At the swimming lessons and classes in dubai, an aspiring swimmer is taught about the various methods to breathe properly while swimming. These swimming tips can come in handy for a swimmer whether he or she is trying to develop a professional career or simply learn swimming as a fitness activity.


For any swimming beginner, one of the first things that he or she needs to learn while training for proper breathing is to keep the face in water while swimming. The other skill that a swimmer should master is to develop a rhythmic process of breathing. Many new swimmers simply swim with their heads up which makes it difficult for them to have sufficient oxygen for proper and faster swimming. Keeping the head high and the hip low creates more drag by pushing in more surface water. It invariably creates more resistance and makes it difficult to swim. It also depletes the oxygen levels faster. A swimmer should focus his or her attention at a point under water. The swimmer can also use good quality goggles to achieve this goal. If the swimming experiences submersion anxieties, then it is necessary to take adequate breaks between training sessions.



A good thing to learn during swimming training at one of the swimming centers in abu dhabi is to develop rhythmic breathing. Learning when and how to breathe while underwater can help a great deal. The thing to do here is to start exhaling through the nose or mouth just as soon as one finishes breathing in. One of the common mistakes beginner swimmers do is that they tend to hold their breath as their faces are under water. This they follow by exhaling and inhaling quickly as they turn to breath. Such breathing actions invariably lead to shallow breathing along with fast accumulation of carbon dioxide on lungs. It is necessary that swimmers learn to exhale having their faces on the water. This prepares the lungs to breathe in fresh air as the next step. This helps to naturalise the whole process of breathing and taking in oxygen becomes an easy process for the swimmers.


There are currently many well known swimming learning centres in UAE that offer valuable breathing tips for swimming. These breathing tips can make it quite easier for the swimmer to stay in water for longer duration of time and also exert oneself physically for better results. If you are looking to find a professional swimming academy in Ajman that can offer you reliable breathing tips to improve your swimming skills, you can certainly visit Dolphin Sports Academy for the best results. Today, Dolphin Sports Academy is one of the leading sports centres based in UAE when it comes to finding different types of swimming lessons for children and adults alike.

عروض مميزة

دورات السباحة للسيدات في ابوظبي - دروس للسيدات فقط

دورات السباحة للسيدات في ابوظبي - دروس للسيدات فقط

مدينة أبوظبي
(61)
درهم800 درهم 500 38% خصم
دروس السباحة  للكبار والصغار في نادي دبي لاصحاب الهمم  | أكاديمية دولفين

دروس السباحة للكبار والصغار في نادي دبي لاصحاب الهمم | أكاديمية دولفين

دبي
(61)
درهم450 درهم 350 22% خصم
مفتوح الآن: دروس سباحة للأطفال والكبار في واحة السيليكون | أكاديمية مودرن للسباحة

مفتوح الآن: دروس سباحة للأطفال والكبار في واحة السيليكون | أكاديمية مودرن للسباحة

دبي
(49)
درهم600 درهم 550 8% خصم
عروض خاصة على دروس السباحة للأطفال والكبار في القصيص | أكاديمية دولفين الرياضية

عروض خاصة على دروس السباحة للأطفال والكبار في القصيص | أكاديمية دولفين الرياضية

دبي
(61)
درهم450 درهم 300 33% خصم
خصم 30٪ على دروس السباحة في الشارقة من أكاديمية الرملة الرياضية

خصم 30٪ على دروس السباحة في الشارقة من أكاديمية الرملة الرياضية

الشارقة
(8)
درهم400 درهم 250 38% خصم
خصم 40٪ على دروس السباحة في المحيصنة | اكادمية الرملة الرياضية

خصم 40٪ على دروس السباحة في المحيصنة | اكادمية الرملة الرياضية

دبي
(8)
درهم450 درهم 300 33% خصم
دروس السباحة للأطفال والكبار في أبوظبي |  أكاديمية نيكست ستب الرياضة

دروس السباحة للأطفال والكبار في أبوظبي | أكاديمية نيكست ستب الرياضة

مدينة أبوظبي
(3)
درهم550 درهم 400 27% خصم
خصومات تصل إلى 20٪ على دروس السباحة للأطفال والكبار مع Swim America | البرشاء

خصومات تصل إلى 20٪ على دروس السباحة للأطفال والكبار مع Swim America | البرشاء

دبي
(9)
درهم600 درهم 470 22% خصم
دروس السباحة خاصة وجماعية للسيدات والرجال في مدينة محمد بن زايد | أكاديمية القمة الرياضية

دروس السباحة خاصة وجماعية للسيدات والرجال في مدينة محمد بن زايد | أكاديمية القمة الرياضية

مدينة أبوظبي
(5)
درهم200 درهم 170 15% خصم
خصم حتى 25٪ على دروس السباحة للأطفال والكبار في القصيص | Swim America

خصم حتى 25٪ على دروس السباحة للأطفال والكبار في القصيص | Swim America

دبي
(9)
درهم500 درهم 380 24% خصم

فئات الخدمات الأكثر طلبا في أبوظبي

فئات الخدمات الأكثر طلبا في دبي

فئات الخدمات الأكثر طلبا في الشارقة و الامارات الشمالية