أكاديمية رياضية
نادي الجزيرة - بأبو ظبي - شارع شيخ سعيد بن راشد, المشرف, مدينة أبوظبي, أبوظبي, الإماراتتتوفر دروس السباحة في حمام سباحة داخلي لجميع الأعمار للأطفال والكبار (ذكور وإناث) 1. المبتدئين. أولا. زيادة الثقة في الماء ثانيا. الإلمام بالمياه. ثالثا. غمر في الماء ثالثا. نمط التنفس د. طرق السباحة الأساسية 2. متوسط. (الذي يعرف طرق السباحة الأساسية) أولا. ميكانيزم طرق السباحة و اتقان السباحة ثانيا: تعلم جميع طرق السباحة باحتراف ثالثا. تعزيز التحمل والقوة 3. السباحة المتقدمة. (أولئك الذين يعرفون جميع طرق السباحة الأربعة باحتراف ويريدون أن يصبحوا سباحين أكثر كفاءة وتنافسية) أولا. جميع أنواع التدريب على التحمل ، والتمارين الرياضية ثانيا. الحبال ، واللياقة ، وتدريب القوة ثالثا. التدريب الجاف واللياقة البدنية الكبار: الذكور والإناث أولا. المحافظة على التوازن ثانيا. التنفس ثالثا.الغمر رابعا .تعلم طرق السباحة خامسا. تعزيز القدرة على التحمل والقوة واللياقة البدنية تدريب السباحة سادسا. فقدان الوزن
Store Id: 35925 (Use this reference when contacting Storat.com)